Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 118.86g | Prot: 119.82g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дружба Плавленный Сырок, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Орехи Кешью, Курица Вареная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Окрошка Овощная. Dinner: Кефир 2,5%, Sport Nutrition Гейнер, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sport Nutrition Гейнер, Орехи Кешью, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|