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La stanchezza si fa sentire 🥱 ... per fortuna le gambe si sono comportate bene e la panca sta salendo piano... 💪🏽💪🏽💪🏽 Buona Cena FS 😁
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2605 kcal
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Fat: 54.49g | Prot: 209.37g | Carbs: 301.73g.
Breakfast: Watt Whey Protein 90, Lindt Excellence Peperoncino, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kalos Yogurt Greco 0%. Lunch: Banana, Salmone al Forno o alla Griglia, Riso Bianco. Dinner: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Selex Fusilli Integrali Bio, Peperoni Arrostiti. Snacks/Other: Dal Salumiere Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. more...
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Lu.Ca.82's Weight History
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