Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 73.49g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Лаваш с Творогом и Сыром. Lunch: Элика Хинкали, Салат Рукколой, Салат со Шпинатом, Огурцом и Яйцом, Молодая Картошка. Dinner: Апельсин, Галичина Кефир 2,5%, Творог 5%, Чай с Лимоном, Какао. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад со Стевией 74%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|