Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 75.09g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Сырники ПП. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Петелинка Куриные Ножки, Ачим Соевый Соус, Дижонская Горчица, Setra Яблочный Уксус , Подсолнечное Масло, Редис, Шпинат, Щавель, Салат Айсберг. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kathren89's Weight History
|