|
2 дня без сахара
сегодня с утра заметил сильную рассеяность мыслей, сложно сосредоточиться на чем то, мыслей много, фокус слетает с одной мысли на другую
Вчера была задача по учебе сложная, и у меня был целый день, я её не осилил. В какой то момент просто перестал заниматься и начал играть в старкрафт
Не уверен что это связанно с отказом от сахара, но до отказа такого небыло
Касаемо желание сладкого, оно вчера появлялось после обеда и ужина, не смотря на то что ел сытно, не сильное минут на 10. В остальном спокойно
|
86.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|