Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 90.38g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Апельсин, Сыр Адыгейский, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Кефир 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Зеленое Яблоко, Show Time Попкорн Карамельный, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|