Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 61.21g | Carbs: 231.24g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Кисель, Салат из Свеклы с Майонезом, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Картофельная Запеканка. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сахарный Песок, Сметана , Олония Творог 5%. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Мягкое, Сметана , Равиолло Пельмени Равиоли, Чай, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаfgh's Weight History
|