Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 122.05g | Carbs: 237.89g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе, Морковь, Помидоры, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Гречневая Крупа. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Помидоры, Ударница Мармелад, Финик, Кофе, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|