Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
113.5 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 190.95g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Красная Цена Кабачковая Икра. Lunch: SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Капуста Белокочанная, Славянка Конфета Шоколадная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|