Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 51.20g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Бананы, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fine Food Перепелиное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Козий Сыр (Твердый), Pretto Сыр Рикотта, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Еврейский Салат. Dinner: Банан. Snacks/Other: Шарлиз Черничный Пирог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|