|
Вес набран за 7 лет. После хирургического вмешательства.
|
894 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 38.32g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Сметана , Борщ с Курицей. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Булгур с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Принцесса Ява Чай Зелёный, ВкусВилл Сосиска Куриная, Салат Овощной. more...
|
|
2751 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour. more...
|
|
 Comments
У Вас все получится! У меня ведь получилось. Я даже не сомневаюсь в Ваших силах 💪
25 May 21 by member: vica_1889
|
Спасибо за поддержку, 3 года назад я с 118 скинула 35 кг. Но лень взяла своё и я опять наела все сброшенное. Трудно худеть в моей ситуации, климакс закончился в 30 лет, дисбаланс гармонов, диабет 2 типа и никакой активности. Взялась за себя 3 месяца назад и уже скинула размера 4 как минимум.
25 May 21 by member: в новом теле
|
да, так держать и не сдаватся никогда
25 May 21 by member: Ольгун 1
|
порой хочется чего нибудь съесть нужно съесть но больше сдерживаться, я похудела на кето 30кг за 6 месяцев
25 May 21 by member: Ольгун 1
|
Вы умница, выходить из зоны комфорта всегда тяжело, тем более с сопутствующими болячками. У меня была инсулинорезистентность, вовремя спохватилась. Тоже долго не могла взять себя в руки.
25 May 21 by member: vica_1889
|
Не сворачивать с пути! Ведь это путь к здоровью, а не только красоте! Все в Ваших руках!
25 May 21 by member: Momichence
|
Всем спасибо. Надеюсь с этим приложением и вашей поддержкой на этот раз не сорвусь и наконец то приведу себя в порядок
25 May 21 by member: в новом теле
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|