|
перекус на 260
|
1381 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 111.03g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Хлебец, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Капуста в духовке, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком . Dinner: Окрошка, Курица Вареная. Snacks/Other: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мацони 4%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
24 May 21 by member: doclena912306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|