Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 74.96g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачки Гриль, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле. Dinner: Гренки Домашние, Щавель, Дижонская Горчица, Уксус (Яблочный), Помидоры, Редис, Руккола, Шпинат, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: МарС Сникерс Белый, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kathren89's Weight History
|