Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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132.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 39.34g | Prot: 54.61g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Mexerica, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Lunch: Mel, Mamão Formosa, Torta de Legumes, Cenouras Cozidas, Bolinho de Arroz, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Torta de Legumes, Pão de Forma, Ovo Mal Cozido, Pêra Portuguesa. Snacks/Other: Cepêra Ameixa em Calda, Pé de Moleque. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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arrqueiroz77's Weight History
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