|
1159 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 30.16g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: %2 Yağlı Süt, Hurma, Ala Çiftçi Chia Tohumu. Lunch: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Dinner: Su. Snacks/Other: Cin, Kırmızı Şarap, Beyaz Şarap, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Hindistan Cevizi Yağı, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Elma. more...
|
|
50 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ugurcanatees's Weight History
|