Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 76.56g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Вкусбери Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Брюссельская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Фаберлик Фруктово-Ореховый Батончик, Евроопт Банан, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|