Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 45.07g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Рок Крабовые Палочки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Бабаевский Конфеты Морские, Сыродел Брынза, Вкуснотеево Хворост, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гриднев Печенье Крошечка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Теремок Грибы, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Глобус Квашеная Капуста с Морковью. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Цветная Капуста, Гриднев Печенье Крошечка, Фруктовая Энергия Финик, Globus Курага, Fine Life Грецкий Орех, Ашан Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|