Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 89.33g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Зеленая Грядка Вишня без Косточки, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Льняные Семена, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O_Nadusha's Weight History
|