Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 74.03g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Пина Колада», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблоко Семеринка, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком, Дижонская Горчица, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лепешка Арабская Пита. Dinner: Kinder Bueno White. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|