Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 80.04g | Carbs: 298.71g.
Breakfast: Помидоры, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Укроп, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Кешью. Lunch: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Картошка Печеная, Апельсин, Яблоко Голден. Dinner: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Какао, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Печеная. Snacks/Other: Elvan Truffle Конфеты, Бутерброд с Колбасой, Пряники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|