Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 77.34g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Сливочная Шоколадная Глазурь, Чай, Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сливочная Шоколадная Глазурь, Банан. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|