|
Bugün erkenden spor yapmak istiyorum, guzelce bir yorulayim, yag yakayim. 🥰😂 onerilerinize açığım 🌱🍃
|
60.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 41.30g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Muratbey Lor Peyniri, Kiraz Domates. Lunch: Ülker Albeni. Dinner: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Cheeseburger, Burger King Patates (Orta Boy). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|