Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 90.43g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Шарлотка ПП, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый, Экомилк Молоко 3,5%. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый, Экомилк Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шарлотка ПП, Adrenaline Rush Zero Sugar, Pepsi Pepsi Light, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|