Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 133.61g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Green Ray Зелёный Горошек, Магнит Сыр Российский Традиционный, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Российский Традиционный, Помидоры, Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: Магнит Сыр Российский Традиционный, Яйцо, Морковь, Лук, Пангасиус. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|