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Roupas já estão servindo
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2519 kcal
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Fat: 103.11g | Prot: 156.43g | Carbs: 235.68g.
Breakfast: Queijo Branco, Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Cebola Roxa, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). more...
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 Comments
23 May 21 by member: rosangelasenhorinha
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parabéns e sinal que vc está no caminho certo
24 May 21 by member: angela.maurizon
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Qual a sua altura?
Estou nessa batalha também, saindo de 107 para 90, mas minha meta é 13% de gordura. Estava com 39%, hoje com 90kg provavelmente estou com 18%. Acredito que tenha que derrubar mais uns 8 kg. Tenho 1.80 de altura
24 May 21 by member: cristianopgb
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24 May 21 by member: Fernanda Bortolas
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Eh isso mlk! To chegando nessa parte tb! Doido pra chegar logo kkkkk vamo q vamo
24 May 21 by member: zecaesperan
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26 May 21 by member: jottao
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Opa Cristiano, tenho 1,87 estou em busca do emagrecimento para depois, criar massa muscular saudável! Vamos que vamos ! Fé
26 May 21 by member: Talles@Matheus
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26 May 21 by member: Talles@Matheus
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26 May 21 by member: Talles@Matheus
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26 May 21 by member: Talles@Matheus
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26 May 21 by member: Talles@Matheus
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