Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 64.70g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Голубика, Хлеб Черный, Куриный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной. Snacks/Other: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|