kimyagerhanimm's Journal, 23 May 21

Zaman ne cabuk gecmis oyle, uzun zaman sonra ilk halimi gorunce cok sasirdim ,diyorum nasil abi bana hep ayni geliyorum falan ama demekki oyle degilmis az kaldi hedefime ulasmama alt karinida erittik mi yerine kas yaptik mi tamamdir 🥰🙏🏻😂

View Diet Calendar, 23 May 2021:
1243 kcal Fat: 48.15g | Prot: 63.20g | Carbs: 146.03g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Göbek Marul, Kiraz Domates, Muratbey Lor Peyniri. Lunch: Danone Activia Çilekli. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Baklava, Capri-Sun Mystic Dragon. more...

123 Supporters    Support   

21 to 40 of 41
Comments 
Bize fikrimizi özgürce ve yerinde beyan etmek öğretildi, özgürlük sadece soyunmakla sınırlanmamalı bak sen bile fikrini üçüncü şahıs olduğun halde beyan etmişsin ebruceviz  
23 May 21 by member: cemre.rcly
Tebrikler ne kadar sürede verdin? 
23 May 21 by member: Bymck
Karşıdaki insan eğer size fikrinizi sorsaydı bu bambaşka bir başlık altında toplanırdı. Size fikrinizi özgürce beyan etmeyi öğretmişler ama o fikri beyan ederken acımasızca yorum yapmamayı, hevesini ve özgüvenini kırmamayı ve enerjisini düşürmemeniz gerektiğini öğretmemişler. En önemlisi bir eleştiride bulunurken “bunu söylemek benim haddime mi?” demeyi öğretmemişler. Sizin zevklerinize uymayan, farklı gördüğünüz her şeye böyle hadsizce yorum yapabilmek bir özgürlük değildir. Ve unutmayın böyle anlamsız ve kırıcı eleştiride bulunan insanlar gerçekte kendi iç dünyalarını, yetersizliklerini, kendilerini eksik hissetmelerini yansıtırlar. Ve bu şekilde anlamsız fikir beyan etmek onları kısa bir süreliğine rahatlatır.  
23 May 21 by member: tombikismommy
mekik aleti işe yaramaz mı tebrik ederim bu arada plank da iyi sanki  
23 May 21 by member: asafela
En gerçekci foto olmuş tebrik ederim. Önemli olan zayıflama azmi. Başka yerlere takılanlar zayıflamak için gelmemişler belliki. En doğal halinizlesiniz. Ve çok güzel zayıflamışsınız. Spor la birlikte alt karın gidiyor.tekrar 🎊  
23 May 21 by member: senemecem
Tebrikler gerçekten 🍀🍀🌸🌼 
23 May 21 by member: damlacım
@cemre.rcly pardonda bu durum sizi ne kadar ilgileniyor? Begenmediyseniz gecebilirsiniz yorum yapmaniza gerek yok yani, orada benim verdigim kiloyu degilde baska seylere bakıyorsaniz, bence once bir zihniyetinizi duzeltmeniz gerektiğini acikca soyleyebilirim 
23 May 21 by member: kimyagerhanimm
@Ebruceviz çok teşekkür ediyorum, dusuncelerin icin sozlerin icin💕 
23 May 21 by member: kimyagerhanimm
@senemecem ahh cok sagolun cok teşekkür ederim, birlikte devam her sey guzel olacak💕💕🥰🥰🙏🏻🙏🏻 
23 May 21 by member: kimyagerhanimm
@damlacım cok cok teşekkürler 🥰🥰 
23 May 21 by member: kimyagerhanimm
tebrik ederim kötü yorumları bosver mükemmelsin aynen devam🥳🥳🥳🥳🥳 
23 May 21 by member: seloş_33
Bravo ne kadar büyük bir çaba ve azim 👏👏👏 bende şimdi kalori hesabına giriştim ama sizin kadar azimli olduğumu sanmıyorum. Bende hareket sıfır sadece yediklerime dikkat edebiliyorum. Bu arada meslektaşmışız 😍 
23 May 21 by member: sarebayraktar
tebrik ederim azmin gücü  
23 May 21 by member: aysenrrrr
@sarebayraktar sevgili meslektasim, hic hareketsiz kilo verebilirsin elbette fakat olasi sarkma vslere karsi spor cidden sart, her konuda yazabilirsin bana, cok memnun oldum gerçekten @kimyagerhanimofficial instam yazabilirsin her zaman, birlikte basaracagiz🙏🏻💕🥰 
23 May 21 by member: kimyagerhanimm
@seloş_33 cok teşekkürler ediyorum iyi ki varsiniz 
23 May 21 by member: kimyagerhanimm
👏👏👏👏👏 
23 May 21 by member: hani 4
6.5 ayda hedef kiloma ulastim 4 aya yakin da korumaya çalışıyorum @Bymck 
23 May 21 by member: kimyagerhanimm
sadece ağırlık mi çalıştın 
24 May 21 by member: esenso
Tebrikler👏👏 
24 May 21 by member: nısan
@esenso spor yapmaya ilk yoga ve pilatesle basladim, kardio ve agirlik calisiyorum yeni yeni, ip atlıyorum ayni zamanda 😂 
24 May 21 by member: kimyagerhanimm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kimyagerhanimm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.