Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 76.66g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пава Пава Индейка Филе Голени, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (без Кожуры), 6 Соток Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vare4ka91's Weight History
|