Black4157's Journal, 23 May 21

ЗАВТРАК НА 512 калорий: яйца (3шт); помидор (73гр); огурец (64гр); чиа пудинг с грушей; сырник Самокат (69гр).
На сегодняшний день за неделю ушло 1,7кг.

---

1312 kcal

Fat: 84.16g | Prot: 51.75g | Carbs: 86.19g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Creative Kitchen Сырники, Яйцо, Окей Груша Конференс, Чиа Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, SPAR Киноа Белая, Мясновъ Колбаски Австрийские с Сыром. more...