|
вчера было пол мороженки, но после много работала тяпкой.
|
99 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 102.28g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Найтворкс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Варламов Чечевичный Суп, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Минтай. Dinner: Гербалайф Протеиновый Коктейль Ф1крем-Брюле, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Найтворкс, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Яйцо, Творог 5%, Herbalife ОЯН, Herbalife Найтворкс, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Апельсин, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Вода (в Бутылке), Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток Классический. more...
|
|
2827 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мигель's Weight History
|