Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 64.33g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Песочное Печенье, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Натуральный Сыр, Батон Нарезной, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Жар Пицца Пицца Итальянская, Жар Пицца Пицца Мясное Ассорти . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|