Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 58.83g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Компот, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Фасолевый Суп. Dinner: Помидоры, Капуста Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Good Food Манго Сушеное, Груша, Треугольники из лаваша с яблоками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|