Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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67.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2883 kcal
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Fat: 69.68g | Prot: 125.65g | Carbs: 443.70g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Queensberry Geléia de Morango Diet, Galak Achocolatado, Goiaba, Carrefour Rosca de Coco. Lunch: Yoki Batata Palha, Strogonoff de Frango do Dudu, Doce de Leite Tatitania, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Strogonoff de Frango do Dudu. Snacks/Other: Carrefour Rosca de Coco, Frango Desfiado, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Baldoni Mel, Banana Prata, Buffalo Açaí com Guaraná, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Morangos, Vitória Uva, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Abacate, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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