|
Перекус , печеньку уже съела🙄
|
1532 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 134.47g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной, Помидоры Черри, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Wasa Хлебцы, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Federici Макароны Отварные . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Евроопт Яблоко, Protein Rex Протеиновое Печенье Овсяное с Клюквой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Персиковая's Weight History
|