|
Вполне сытный обед и 361 кКал👍
|
1567 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 44.46g | Carbs: 225.29g.
Breakfast: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Сыр Гауда, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Грибами. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Гречка с Грибами. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Bathing - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natallexx's Weight History
|