Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 62.60g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Помидоры, Молочный Мир Молоко 1,5%, Яйцо, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Кофе с Молоком. Lunch: Lorado Огурцы Маринованные , Плов. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Rendi Мультизлаковые Конфеты, Кофе с Молоком, Сырники. Snacks/Other: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novosadka_24's Weight History
|