Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 110.36g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Перекресток Авокадо , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Alpro Soya Coconut For Professionals, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Аланталь Сыр Копченый, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|