Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 119.93g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Chikalab Chikabar Tiramisu, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриная Печень, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Аланталь Сыр Копченый, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Помидоры, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|