Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 130.96g | Prot: 80.63g | Carbs: 323.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль. Lunch: Пицца Домашняя, Зеленый Чай, Апельсин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Помидоры, Гренки Домашние, Зеленый Чай, Ферма Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Mix, Elvan Truffle Конфеты, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|