Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 102.62g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Цельное Молоко, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Белый Замок Масло Топлёное, Цельное Молоко, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Цельное Молоко, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Белый Замок Масло Топлёное, 365 Дней Куриная Грудка. Dinner: Виктория Палтус Жареный, Белый Замок Масло Топлёное, Сметана Домашняя, Помидоры, Знаток Зеленый Горошек . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|