Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 85.52g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Отварной. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatilisa1212's Weight History
|