Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 99.59g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Чернослив, Хлеб Черный, Pretto Сыр Рикотта, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный, Грабли Свекольник, Говяжий Фарш, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Кленовый Сироп, Ветчина, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pridumshik's Weight History
|