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echt krass, da ich mich nicht so bewegen kann wie ich will ( Rückenschmerzen und das blöde linke Knie )geht mein Gewicht einfach nicht runter 🤨 aber es muss klappen damit ich mich endlich wieder wohl fühle.🤔
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1285 kcal
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Fat: 40.19g | Prot: 44.18g | Carbs: 242.97g.
Breakfast: LaVita Fit Fürs Leben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Wiltmann Edel Salami, Honig, Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Dinner: Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker. Snacks/Other: Confiserie Firenze Emsländer Apfelkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. more...
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