Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 43.54g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Курага, Щавелевый Суп, Теремок Медовик. Dinner: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noirnori's Weight History
|