Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 48.09g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Хлеб Дарницкий, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|