Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 60.71g | Carbs: 162.03g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Campina Сливки Порционные, Яйцо. Lunch: Мёд, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Куриная Грудка Отварная, Гречневый суп из курицы, Овсяное печенье. Dinner: Банан, Овсяное печенье, Капустный салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|