Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
113.4 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 205.59g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|