Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3025 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 62.10g | Carbs: 280.20g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 3,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Сосиски, Картошка Вареная. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Санто Стефано Вино, Балтика Пиво Невское Светлое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Чай с Сахаром, Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаfgh's Weight History
|