Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
84 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 61.11g | Carbs: 38.10g.
Breakfast: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Помидор Гриль, Кабачки Жареные. Dinner: Сырники, Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonya.grishina's Weight History
|