Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 9.12g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Яшкино Вафли в Шоколаде , Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Сыр. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Campina Сливки Порционные, Ашан Финики Иран, Здоровье Цикорий, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad-silina's Weight History
|